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06 coisas para saber antes de encarar as ondas grandes e desafiadoras

Saiba se está preparado para surfar em ondas grandes e pesadas

Christian Dequeker conta para nós os seis pilares da segurança no mar para quem quer se arriscar nas grandes ondas.

Christian Dequeker em entrevista para LivreSurf

06 coisas para saber antes de encarar as ondas grandes e desafiadoras

O surfista deve estar sempre em dia com os treinos, o mar é um desafio diário, mesmo pessoas preparadas as vezes se dão mal, por este fato não podemos brincar com a natureza. As vezes a melhor opção é arregar, se chegar a praia e não estiver confortável com o tamanho das ondas ou a correnteza, puxa o bico, não entra no mar, procura picos alternativos, se não tiver nenhum próximo, vai para casa, espera o mar abaixar e quando estiver de acordo com sua capacidade surfa.

Christian Dequeker dando curso de apneia

Swell grande traz grandes emoções, mas também traz riscos se você não está preparado, além de que quando se arrisca em ondas que não está preparado a maioria das vezes coloca outras vidas em risco além da própria, resgates de surfistas aventureiros são constantes em grandes Swells.

Os 06 valores importantes

1- Preparo físico

Preparo físico é o nível de adaptação e capacidade do surfista de estar em determinadas condições de onda. O esportista tem que estar em dia com sua respiração, força, resistência, velocidade, flexibilidade, coordenação motora e mental.

2- Saber nadar

O saber nadar para um surfista, não é simplesmente nadar em uma piscina ou saber se virar, é estar acostumado a nadar no mar, saber sair de correntes de retorno e se possível ter conhecimento de salvamento aquático, para quando precisar usar em si mesmo ou ajudar o próximo.

3- Ter uma boa consciência respiratória

Entender a respiração é a importante para manter a calma nos momentos difíceis de um caldo ou um salvamento, trata-se de se preparar mentalmente para os desafios do mar, apneia com certeza ajuda em tudo para o desenvolvimento de sua consciência respiratória durante um caldo ou um momento desafiador no oceano.

4- Equipamento adequado

Se você é surfista e sabe que o mar está grande, vai precisar de uma prancha grande e uma cordinha grossa para que aguente o impacto da onda, ou se a água está gelada, utilize as roupas adequada, já mais se arrisque com um equipamento errado pode custar a sua vida.

5- Conhecer a onda e a praia que vai surfar

Se você está em um pico diário provavelmente vai saber como a onda é, mais se estiver em um pico que nunca surfou procure saber como é a onda, pergunte para os locais como é a onda, se tem coral, pedras no fundo, onde ficam as correntes, local mais fácil para entrar e para sair.

6- Fazer muito bem a leitura do mar antes de cair.

Sempre que for para queda, procure saber como está as condições de vento, maré, correnteza, sempre olhe as previsões, para saber se o mar não vai aumentar durante a queda, e se sim, olhe o tamanho e saiba se esta preparado.

Christian Dequeker e seus alunos

Abaixo a entrevista completa com Christian Dequeker

#estamosnatorcida.
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Eduardo Barrionuevo

Eduardo Barrionuevo é surfista profissional e compete atualmente as etapas do CBSurf. Nascido em Iguape, atualmente ele treina no Guarujá e é um atleta do time da Gangster, entre outros patrocínios. Barrionuevo possui conhecimento profundo do mundo do surf dando uma visão crítica e especializada as notícias do portal . Edu é atleta patrocinado da Gangster, e recebe apoios da Águas Claras Sr. Altino, Botton Fins , D+Sports , Ótica Di Fiori, TH Surfboards e LivreSurf. Contato: eduardo@livresurf.com.br

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